鼻うがい

急に寒くなってきました。

体調を崩しやすいです。

もれなく、我が家にも体調不良の波がやってきました。

我が家の5歳児が喘息持ちで鼻水垂らしながら

咳をし始めました…嫌な予感…

鼻水の対処は自分で噛むのが基本！

ですが…なかなか奥のほうまでは力不足が否めないです。

そこで、いつもは電動吸引器の登場です。

ピジョン　ベビースマイル　メルシーポット

上の子は自力で鼻水をなんとかしていましたが、喘息もあり購入。

鼻水がきれいに取れることに感動！

もっと早く購入すればよかったと後悔したことを昨日のように覚えています。

ただ…

最近すっきりとれない…

機械の問題か子どもが大きくなったのか、

適応年齢あったのかなぁ…

ということで

鼻うがいにチャレンジすることにしました！

使ったのはこちら。

NeilMed　ニールメッド　サイナスリンス

我が家、上の子も含め花粉等のアレルギー持ちのため常備されています。

子ども用のもあるようですが、

買っても保管場所がない理由から

家族のものを一旦共有することに。

（洗って消毒して。）

イヤイヤ言いながらも

真似っこしてもらいながら…

できました！

『あーって言いながら、あーは止めないよ。』

子『あー』

あとは褒め倒す…

子『すっかりしたー！』と。

これで少し体調のコントロールができたらと思います。